Gelukkig door de natuur

Minstens 2 uur per week de natuur in en je ervaart meer geluk en welbevinden en je bevordert je gezondheid. Zo simpel kan het zijn. 

In het tijdschrift Scientific Reports verscheen een onderzoek wat bovenstaande uitwees. Het maakt zelfs niet uit of je 2 uur aan een stuk in de natuur bent of dat je meerdere keren per week gaat. Zes dagen in de week 20 minuten brengt ook al meer geluk. 

Lees hier het hele onderzoek.