Met aandacht en concentratie iets doen brengt prachtige resultaten.
Of het nu je werk, de opvoeding van je kinderen, de verbinding in je gezin of met een hobby bezig zijn is. Het zit vooral in de mate van aandacht die je geeft.
Ben je helemaal aanwezig in wat je doet? Wanneer je aandacht geeft, is dan ook alleen datgene in the picture waar je iets in wilt bereiken? Bijvoorbeeld ik kan op tijden, onderwijl dat ik mijn boterham smeer, de koffieautomaat instellen, op mijn telefoon kijken wie er appt en bedenken welke boodschappen ik nog moet doen. Geen wonder dat er dan soms geen koffie maar bruin water in mijn kopje liep, omdat ik de koffiepad vergat... of mijn boodschappenlijstje en de telefoon met pindakaas besmeurd was.
Kortom met aandacht iets doen brengt zeker een ander resultaat. In mijn geval had het in ieder geval een hoop meer rust en minder poetswerk gebracht.

Kijk hier alvast voor een prachtig filmpje over wat focus kan brengen! Het is bijna ongelooflijk!!

 

Corrie Reijngoud