Systemisch werken 

Voor degene die nog niet bekend is met systemisch werken eerst de uitleg wat systemisch werken is. Je leeft allemaal in systemen zoals je gezin en familie, op je werk, in je vriendenkring of andere groepen. Onbewuste overtuigingen, gedragingen en patronen die je in je huidige leven weer tegen komt vinden hun oorsprong in de systemen waarin je bent opgegroeid. Dit geldt zowel voor helpende als voor beperkende patronen. Vaak zijn ze uit loyaliteit meegenomen. Het werkt op een onbewust niveau en je hebt meestal niet in de gaten waarom je dingen doet die je belemmeren terwijl je ze bewust helemaal niet meer wilt doen.

Voorbeelden van dit soort onbewuste patronen zijn: 

  • Je bent vaak en onverklaarbaar angstig
  • Je bent ondernemer, maar mist de pit om het echt neer te zetten
  • Je doelen worden (bijna) niet behaald
  • Je blijft steeds twijfelen over wat je wilt en maakt geen keuzes 
  • Je blijft onzeker, ondanks dat je daar al van alles aan gedaan hebt
  • Je hebt vaak onduidelijke lichamelijke klachten
  • Je bent vaak onrustig en ongedurig
  • Je bezit een te groot verantwoordelijkheidsgevoel
  • Je wilt altijd graag helpen, ook al is dit helemaal niet goed voor jou

De oorsprong van de methodiek systemisch werken ligt onder andere bij Bert Hellinger en Virginia Satir.

Familie opstellingen

Familieopstelling is ook een manier van systemisch werken. Je familie is is het belangrijkste systeem waar je deel van uitmaakt. Je beseft vaak niet welke grote rol je (voor)ouders nu nog in je leven spelen. Zelfs al zijn ver weg, overleden of heb je alle contact verbroken of heb je ze nooit of slechts vaag gekend. 

Systemisch werken in de natuur

Al jaren gebruik ik systemisch werken bij individuele coaching en de opleidingen en trainingen binnen Wandelcoach Nederland. Het is een vanzelfsprekende manier die heel veel bloot legt en belemmerende patronen en overtuigingen transformeert naar een beter werkende en helpende manier. Door gekopieerde manieren los te laten en er nieuwe voor in de plaats te brengen, zul je sterker en vrijer in het leven staan. Op welk vlak dan ook.Wandelcoach Nederland Systemisch werken

Met systemisch werken wordt een systeem voorgesteld door personen of door een natuurlijke omgeving die een bepaald systeem voorstelt. Dit kan een plek zijn die er al is, bijvoorbeeld een aantal stenen in een groep. Of een een specifieke plaats die gecreëerd wordt personen en/of allerlei voorwerpen van alles wat op die plek al aanwezig is.

Vervolgens kan er op een aantal manieren duidelijkheid gebracht worden in wat er speelt:

  • de betreffende persoon kan op uitnodiging van de wandelcoach zich verplaatsen en van daaruit steeds kijken en ervaren. Dit kan zonder te praten of als reactie op vragen van de wandelcoach
  • voorwerpen die neergelegd zijn kunnen verplaatst c.q. weggehaald worden, als een schilderij wat gaandeweg veranderd
  • bomen kunnen gebruikt worden als representanten voor familieleden, het gezin of collega's in de werksituaties
  • de klant kan in de interactie met de wandelcoach en natuurlijke voorwerpen onbewuste belemmerende zaken loslaten

De werking van de natuur

Door de jaren heen heb ik al ongelofelijke dingen zien gebeuren in de interactie met mijn klanten en de natuur. De natuur brengt een mens weer in contact met zichzelf, met zijn ware natuur. De natuur zit in ons en door je er ook daadwerkelijk in de begeven, kunnen er op een eenvoudige manier oude pijnlijke stukken helen.

De inbreng van de (wandel)coach

De natuur doet z'n ding, door er gewoon te zijn. Jij als coach hoeft, wanneer je systemisch werken wilt toepassen, er ook alleen maar te zijn. In te spelen op wat er gebeurt bij de klant en bij jou. Afstemmen op je intuïtie, je gevoel geeft de signalen waar je gevolg aan geeft en de klant mee verder helpt. Puur omdat jij net wat objectiever kijkt en ervaart.

Wat heb je als (wandel)coach nodig?

Het gevaar is, wanneer je met systemisch werken aan de gang gaat, dat je meer onrust en pijn veroorzaakt. Wanneer je dit gaat inzetten en je gebruikt het vooral mentaal, kun jij of je klant flink vastlopen.

Benodigde vaardigheden voor een effectieve sessie:

  • een sterk ontwikkelde intuïtie en inlevingsvermogen
  • een groot vertrouwen in jezelf en de werking van de natuur
  • jezelf als instrument durven inzetten en vertrouwen op wat er zich aandient

Natuurlijk aldoende leer je, dus veel en vaak oefenen en steeds evalueren is een goede manier om je verder te ontwikkelen. Zelf heb ik er ook een tijdje over gedaan om bovenstaande toe te laten wink. Inmiddels zijn alle ins en outs van deze krachtige manier van werken gebundeld in een 2 daagse training

Tijdens deze twee daagse training 'Systemisch werken' leer je:

  • hoe je meer verdieping in een sessie brengt door de natuurlijke omgeving in te zetten 
  • natuurlijke voorwerpen te gebruiken bij het representeren van een situatie, relatie, gezin, tijdlijn, etc.
  • je klant te begeleiden in het proces van de opstelling
  • 'spelen' met de elementen die opgesteld zijn door de klant
  • je intuïtie te gebruiken om nog meer naar de kern te gaan
  • je af te stemmen en te anticiperen op wat er ontstaat 
  • onderscheid te maken tussen jouw beleving en die van de klant
  • verschillende manier van systemisch werken met de natuurlijke omgeving
  • hoe je familiepatronen doorbreekt met behulp van de natuurlijke omgeving
  • hoe je de klant inzicht geeft in stagnerende processen en deze weer laat stromen

P.S. Deze training is ook een enorme verdieping voor jezelf als, (wandel)coach, ondernemer, partner, ouder, levensgenieter of wat jij dan ook allemaal bent.

Je leest hier meer over de 2 daagse training 'Systemisch werken'.